Tenemos que saber que una jornada de esquí requiere de una dieta específica, ya que se trata de un ejercicio físico intenso y concentrado, pese a que el consumo energético cambie en función de ambas variables, además de por las condiciones meteorológicas, la fricción de la tabla o la técnica del esquiador. Para conseguir el máximo rendimiento, recomienda seguir una dieta equilibrada:
Durante estos días deportistas de varios clubes Andaluces, realizan entrenamiento en Sierra Nevada con la participación de José Luis Alejo. Con el apoyo del Plan PADIE Real Federación Española Deportes de Invierno y los colaboradores Grupo Agaz Abogados y Consultores y SMD Clinica, compartiremos jornadas en pista y una mesa redonda con técnicos
Durante el mes de octubre se reiniciaba el trabajo en los grupos CETDI y CTRD, en esta ocasión con el refuerzo de los programas de SX, SS y MO Con el apoyo de varios Técnicos y Cetursa Sierra Nevada , se ponía en marcha un programa de ayudas para complementar el trabajo
El CETDI Alpino arranca su primera concentración de pretemporada en Les Deux Alpes 🏔️ La temporada 2025/26 ya está en marcha para el CETDI Alpino, que ha llevado a cabo su primera concentración de pretemporada en nieve en el glaciar de Les Deux Alpes (Francia). Durante esta primera toma de
Desde la Federación Andaluza de Deportes de Invierno (FADI), celebramos con orgullo el oro de Unai López en el Festival Olímpico de la Juventud Europea (EYOF 2025), un triunfo que refleja el esfuerzo y sacrificio de nuestros deportistas y entrenadores. Un éxito, que no es fruto de la casualidad, sino